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Insalata di mare

Insalata di mare

Media

40 Minuti

2 Persone

Develey French Dressing

Ingredienti
400 g polpo
200 g seppia pesata già pulita
grani di pepe qb
6/7 foglie di alloro
1 bicchierino di vino bianco
French Dressing qb
6 datterini rossi
6 datterini gialli
mezza costa di sedano
finocchio qb
6/8 olive verdi
Fatto con
Preparazione

Freschissima, colorata ed estiva, questa insalata di mare è troppo saporita! Per realizzarla utilizzate polpo e seppie e aggiungete un tocco di colore e di estate con i Datterini gialli e rossi, croccantezza e profumo con sedano e finocchi e, per dare ancora più gusto ed un bel tocco di carattere, il French dressing di Develey. Questo dressing è senza lattosio ed a base di pomodori e spezie, ci sta benissimo come condimento a quest’insalata di mare. 

PROCEDIMENTO

  1. portare quasi all’ebollizione una pentola di acqua con grani di pepe, alloro ed il vino. Immergere la seppia e cuocere per 7/8 minuti. Metterla da parte a raffreddare. Immergere il polpo e cuocerlo con il coperchio per circa 16\17 minuti (in base alla pezzatura di 400g). A cottura ultimata mettere da parte.
  2. tagliare la seppia a julienne ed il polpo a tocchetti.
  3. tagliare finocchi, sedano, pomodorini ed aggiungerli in una ciotola capiente assieme al polpo ed alla seppia.
  4. condire con il French Dressing e mescolare bene. Impiattare con le olive verdi.

A cura di Giovanni Mele

1

Portare quasi all’ebollizione una pentola di acqua con grani di pepe, alloro ed il vino.

2

Immergere la seppia e cuocere per 7/8 minuti e poi metterla da parte a raffreddare.

3

Immergere il polpo e cuocerlo con il coperchio per circa 16\17 minuti (in base alla pezzatura di 400g). A cottura ultimata mettere da parte.

4

Tagliare la seppia a julienne ed il polpo a tocchetti.

5

Tagliare finocchi, sedano, pomodorini.

6

Inserire finocchi, sedano, pomodorini, polpo e seppia in una ciotola capiente e mescolare.

7

Condire con il French Dressing e mescolare bene. Impiattare con le olive verdi.